血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常指标的就是贫血。贫血患者多表现为口唇苍白,神疲乏力,头晕耳鸣。记忆力减退,低热,皮肤干燥粗糙,毛发干枯发黄,指甲可见反常性的苍白、变薄、纵裂、扁平及灰甲等。
特效穴位及经络
特效穴位:肝俞,期门.完骨、脾俞,关元、 中脘,梁门、天枢、中极,阴陵泉、曲池,足三里、三阴交,合谷穴等。
特效经络:任脉/足太阳膀胱经/足阳明胃经/足太阴脾经等
按摩疗法
1.被按摩者取俯卧位,按摩者用手掌小鱼际侧推摩脊柱两侧,再用滚法揉搓(见图①)。
2.换仰卧位,食指、中指、无名指三指并拢,用指腹按揉期门穴及其周围,每次10分钟(见图②)。
3.中指指腹按揉完骨穴,按揉时力度要适中。
针灸疗法
1.灸关元:仰卧位.将艾条插于温灸器上,将温灸器安放在关元穴上,直到不能忍受其温热感时取下温灸器,休息5分钟后再重复上面的步骤,每日灸3~5次(见图③)。
2.交替针刺穴位:针刺穴位包括中脘、梁门、天枢、关元、中极、阴陵泉、曲池穴等,所有穴位轮换交替针刺。
拔罐疗法
俯卧,让他人将罐体放于后背脾俞穴处,将罐吸拔于背部,留罐15分钟,再将气阀打开,取下罐体(见图④)。