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美足修炼术

  脚部清洁

  清洁脚跟:脚跟部由于夏天经常穿凉鞋,最容易弄破和弄脏,需要用足部专用的毛刷清洁,以打圈的方式刷洗。

  清洁脚底:脚底的肌肤敏感又易脏,需要用毛刷温柔清洁,起到杀菌的作用。

  清洁脚背:脚背肌肤细腻,夏季穿凉鞋,脚背的皮肤容易被晒伤,应轻柔地刷洗,加强血液循环。

  清洁脚趾:脚趾的清洁要很细致,以便去除脚趾及指甲间的污垢。

  特别提示:每天泡脚10分钟,可以消除一整天的疲惫。在泡脚的同时,可以加入一些脚部浴盐,并且以冷热水交替的形式清洁脚部,促进血液循环。

  磨砂去角质

  天气炎热干燥,脚部很容易长出厚厚的角质。用去脚皮磨石或者足部专用的去角质磨板,便可去除角质,使足部肌肤光滑细致。

  特别提示:去角质不可以每天都做。过于频繁去角质反而会对肌肤造成更大的伤害。建议每周做1—2次,并且去完角质后一定要涂抹护足乳液。

  滋养与按摩

  去除厚重角质后,要立刻涂抹足部乳液对足部进行保湿护理,使足部滋润,防止干燥引起新的角质增生。

  在涂抹乳液的同时,配合相应的足部按摩,会使乳液的功效达到事半功倍的效果哦!

  想要拥有完美的足部还要注重细节,在适当的穴位按摩足部及小腿,可以使双足与小腿消除水肿,给你双漂亮的足部和纤细的小腿。

  指甲护理

  美足的同时也不要忽视指甲的护理。

  ●使用锉刀将指甲修成满意的形状;

  ●在指甲部位涂抹护甲霜;

  ●用指甲剪去除死皮和倒刺;

  ●涂抹指甲营养油、底油及保护油。

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