本功法的原理是纠正神经功能失调，促进头皮血液循环及毛发的营养吸收，以使头发 乌黑发亮、免于脱落。
(一)按摩疗法
1．仰卧，用拇指用力按揉其两小腿的三阴交穴，以较强的酸胀感为宜，每穴半分钟。
2．仰卧，用手掌推其双下肢振奋大腿内侧和小腿内侧。推时由下往上，先从内踝推至 内膝，反复若干次，以有热感为宜；再从内膝推至大腿根部，仍反复多次直至发热为止。
3．正坐，术者站其前外侧，一手扶住其头后，另一手用四个指头在其头顶及两侧侧由前 往后作梳头动作，梳时四个指头的指甲最好刮着头皮，但不宜太重，时间约1分钟。
4．正坐，术者一手扶住其头部，另一手用手掌搓揉其头发，着重搓揉脱发部位，力量适变，以局部发热为佳。
5．正坐，用拿风池法，操作1分钟，力度以轻快柔和为宜。
6．正坐，在脱发部位的周围作轻快的五指抓拿约1分钟。
7．擦涌泉，即用一侧小鱼际摩擦其两足底的涌泉穴，以有热感深透人内为宜。
(二)应该注意的问题
1．保持心情舒畅，精神乐观，少烦恼、忧虑。
2．在局部用生姜或生发药水之类涂擦。
3．选用调节神经系统药物、维生素类以及补益肝肾、养血生发的药物，如谷维素、安定、维生素B，首乌片等，或服用中药汤剂。
4．若因某些疾病而致脱发者，应积极治疗原发疾病并以其为着重点。