子宫下垂是指子宫由正常方位沿阴道下降到坐骨棘水平发下到阴道口，乃至脱出阴道口以外者。
依据“虚者补之，陷者升之”的医治准则，按摩经过补气升提、调度脾肾，到达医治意图。
(1)取座位，用一指禅推百会穴顺时针、逆时针方向各50次。
(2)取仰卧位，用拇指指腹端按揉提托穴、子宫穴各2分钟;
再以掌摩法顺时针、逆时针摩小腹各50次;
最终将手掌搓热后紧贴耻骨，然后以掌根自耻骨沿正中线向上推，力气均匀、柔和。
(3)取俯卧位，用拇指指端点按两足底涌泉穴，患者合作深呼吸，提肛收腹;
再点按两下肢三阴交、足三里、阴陵泉穴各1分钟
(4)取俯卧位，屈膝躬身，臀部上抬，下降，重复10～20次后坚持抬臀姿态5～10分钟。
(5)取俯卧位，用掌揉法揉背部膀胱经2分钟;
再用指擦法擦背部督脉2分钟。
(6)取俯卧位，用禅推法推两边脾俞、胃俞、关元俞、肾俞、命门、腰阳关、大肠俞穴各1分钟;
再用捏脊法自下而上重复操作3遍，并于关元俞、气海俞、肾俞、胃俞、脾俞、三焦俞穴恰当添加捏拿强度。