所谓“指针疗法”，就是用手指来代替金属针，在一定的穴位上刺激，从而达到治疗疾病的方法。这种疗法，最为简便有效，不仅在民间广泛流传，而且不少临床医生也乐于使用。
指针疗法，最常用于治疗各种痛证，如头痛、牙痛、咽痛、胃痛、腹痛、月经痛、腰背痛等等。指针也常用于急救，如热天中暑，或因体虚、晕针等原因引起的突然昏倒。对于伤风感冒、消化不良、肢体麻痹等病证，也可用指针作为辅助治疗。在家庭中，当有人出现以上情况时，如果病情不是很危急，不妨先采取指针的方法进行治疗。那么，怎样进行指针治疗呢？
指针治疗前，先让病人取坐位或卧位，保持舒适自然，然后选准有关穴位。指针的手法主要有掐、压两种。掐，就是将大拇指甲深深地掐在穴位上，并用力摇动手指以加强刺激。压，就是用拇指腹、食指腹压在穴位上，也可将食指屈曲成尖状压在穴位上，并不断点压以加强刺激。无论使用掐法或是压法，都应使病人产生酸、麻、胀或重的感觉。这两种手法可以同时使用，也可以根椐病情分别使用。一般说来，对于身体壮实的病人，对于急性疾病，或用于急救，大多采用掐法。对于身体较为虚弱的病人，对于慢性疾病，大多采用压法。此外，尚有揉法，就是用手指尖在穴位上轻轻揉按，多数情况下两法配合使用。 指针疗法是一种简单、安全、有效、易学的方法，适用于家庭中使用。但是，对于非医学读者来说，在进行指针治疗时，也应注意以下一些情况：１、术者在治疗前应将指甲修整圆滑，不要过长、过短。过长容易刺伤皮肤，过短又会影响掐压效果。２、对于身体过于虚弱的病人，或对刺激特别敏感的人，手法都不宜过重，掐压的时间也不宜过长。在掐压时或掐压后，病人反而感到头晕、恶心、心慌，甚至大汗、面色苍白，这可能是因为手法过重引起的，应立即让病人平卧，嘱其不要紧张，并喝一些温开水。必要时再掐压人中等穴。