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闭经 足疗方法

闭经分为两种女子年过18周岁而月经尚未来潮者称原发性闭经,而已往月经正常,连续3个月以上不来月经者称为继发性闭经。

正常月经的建立有赖于丘脑下部——脑垂体——卵巢的神经内分泌调节,以及靶器官子宫内膜对性激素的周期性反应,其中任何一个环节发生故障,不论是功能性还是器质性的均可导致闭经。

中医学认为闭经多由虚实两证造成,虚者多由肾虚、气血两亏,冲任不盈,血海空虚,无血可下;实者多因气滞血瘀,寒凝血瘀、痰湿阴滞、冲任不调导致经闭。

原发性闭经一般采用手术治疗,继发性闭经多采用激素类药物治疗。中医则常用温肾调经养血散寒、活血化瘀的方剂治疗。

针灸按摩治疗闭经是一种很有效的方法,通过针灸按摩能调整脏器的气血平衡、疏通经络,使全身气血充盈,运行正常,月经恢复,血液充足。

经期前后及产后血室正开,邪气易侵入肌体,故女性应注意生活保健、勿受寒冷潮湿,避免过度劳累及精神刺激,保持充分的睡眠和愉快的精神状态,忌食生冷,注意营养。另外,哺乳不宜时间过长,不超一年最好,反复刮宫不利于正常的经血生成,有损子宫内膜的再生。

[足部穴位和反射区]
    生殖腺,甲状腺,肾,输尿管,膀胱,腹腔神经丛,肝,胆,肾上腺。
    另外,用鲜梧桐皮150克,阿魏90克,共研细粉,共同放人锅中煎汁去渣熬膏,将膏用纱布贴在腹腔神经丛反射区有治闭经的效果,不妨一试。

[预防与护理]
    (1)避免长期精神过度紧张。长期精神过度紧张或忧虑,可引起中枢神经系统与下丘脑间的功能失调,导致闭经。
    (2)避免过度劳累。超负荷重体力劳动或剧烈运动,使身体过度疲劳,子宫及子宫内膜受伤、萎缩、功能失常而导致闭经。
    (3)避免寒冷刺激和生冷饮食。若经期受寒冷刺激(如冒雨涉水、水田劳动、冷水淋浴等),或吃生冷食品,可使冲任失调,内分泌紊乱,经血凝滞,淤阻胞宫而引起闭经。
    (4)防止过分肥胖和消瘦。妇女身体过于肥胖或过于消瘦,均可引起闭经和不孕症。因此应合理安排膳食,既不要贪吃,又不要过分节食(减肥),保持不胖不瘦的体形。

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