望足弓诊健康：
足弓平坦为扁平足，提示可能有脊柱侧弯，走路易疲劳，多有胃肠疾病、失眠症状、神经衰弱及疲劳，腰部会有不适感。
左足扁平提示可能有心脏异常或颈部疼痛综合征。
右足扁平提示肝、胆功能可能有障碍。
望足趾诊健康：
足拇指变形与头面部疾患有关，2、3趾肥大多有眼疾，4、5趾肥大多有耳疾。如长期穿不合适的鞋，也可使脚趾变形，同时伴有头痛的症状。
足拇趾外翻提示颈椎、甲状腺和甲状旁腺可能有病变。
若足拇趾经常肿胀，可能患有糖尿病，应到医院做仔细的检查，以免贻误治疗时机。
足拇趾异常饱满充盈，发白或发黄，趾甲则薄软或厚滞，半月圈，掌垫增厚，纹理磨蚀严重，常表示身体器官负担过重，见于高血压、血管病、脂肪肝等病症。
第2足趾弯曲，说明脾胃可能有问题。
小足趾变形，说明泌尿生殖系统可能有障碍等。
足趾弯蜷，趾端着地，且有鸡眼或茧子，外观看不圆滑，被压平，或者有拇趾被二趾压住，额窦反射区形成尖状等现象，多数人有头晕头痛问题。
足背每一跖趾关节处均有明显的突出，甚至大如半个榛子，多见于颈淋巴腺结核或甲状腺肿大。
两个足拇趾腹都有出血点，像用针刺过似的，如不是外伤，要考虑大脑的毛病，多见于脑血管脆弱，有出血的可能。
足拇趾部位凹陷，提示老年人的小脑早期萎缩，随着病情的发展，凹陷加深。若足拇趾发紫、发青或发黑，提示小脑有异常；若睡时多梦，再查胆，亦痛，则为肝胆疾病，且常做恶梦。
望趾甲诊健康：
趾甲变得不平、薄软、有纵沟甚至剥落，说明人体可能出现了营养不良。
趾甲横贯白色条纹的人，要警惕糙皮病、慢性肾炎或砷、铅中毒。
趾甲呈汤匙形的人，易患结核病，同时也可能是甲癣、钩虫病、甲状腺功能亢进的表现之一。
趾甲增厚的人，可能患有肺心病、银屑病、麻风、梅毒、外因性淤血等病。
趾甲扣嵌入肉或呈钩状的人，通常肝气郁滞，可能会有多发性神经炎、神经衰弱或脉管炎等症。
趾甲凸凹不平时，应检查肝肾有无慢性疾患。
趾甲动摇脱落的人，可能患有肝病。
趾甲易变形脱落是静脉炎的表现。
望痛处诊健康：
这是根据足部反射区触诊按摩时产生痛感的强弱来判断某些器官或组织有无异常的方法。在按摩双足时，有病变的脏器(或部位)的相应反射区对痛觉敏感度明显高于其他无病部位的反射区，根据这一特点可以找出有问题的器官。
检查顺序。
这是先检查心脏反射区，手法应先轻后重。如用轻手法已感到剧痛不能忍受，提示其心脏有严重问题，应放弃使用有痛判断，以免在进行中发生意外。如心脏无严重问题，接着可从左足的肾上腺．腹腔神经丛、肾、输尿管、膀胱、尿道6个反射区开始，按足底、足内侧、足外侧、足背的顺序，将所有反射区按摩一遍，然后再从右足的肾上腺、腹腔神经丛、肾、输尿管、膀胱、尿道6个反射区开始，按同样顺序按摩一遍。
检查力度。
触诊按摩时，反射区位置要批准确，力度大小要适当(一般以肾上腺、腹腔神经丛和肾3个反射区的疼痛敏感性为依据确定平均力度)，因人而异，因部位而异。如足部皮层较厚，对痛觉不敏感，施力应重些；有的反射区敏感点在皮层深部，施力可重些；而对皮肤较薄嫩的部分，施力可轻些。力度要均匀些，不能过轻或过重，时轻时重、否则都会影响触诊的准确性。
疼痛归类。
酸痛。一般是由于循环不畅引起的。足部发酸，反应在肌肉较多的反射区内(肌肉有萎缩现象)，与心脏有直接的关系。
麻痛。一般是由神经系统障碍引起的，多反映在骨缝中的反射区内，可引发神经炎、高热、高血脂等。
凉痛。个别人在做足反射疗法时双足发凉，并有向外排凉气的感觉，一般是由于风寒内侵引起的肌肉神经痛。
沉痛。这种痛表现出一种“沉重”的感觉，多为气滞血密。因为这种痛不像三叉神经、眼、耳等反射区那么敏感，而是一种体内“通路”被阻的感觉，可能与血管动脉粥样硬化或内脏结石有关。
跳痛。当按摩反射区时，有一部分人会有跳痛感(即反跳痛)。这是一种痉挛现象，提示我们体内可能已经出现感染，也可能是一种神经官能症的表现。
望反射区诊健康：
皮肤痛。
自己能够感觉到皮肤疼痛，并能指出哪里最明显。一般来说，如疼痛范围较大，常因肌肉纤维组织炎、关节炎或外伤性疾病引起。
动痛点。
觉得疼痛不适或在做某动作或姿势时疼痛明显，这便是“动痛点”，常由于软组织损伤引起。
穴位压痛。
自己平时感觉不到疼痛，在检查按压穴位时才能发现存在压痛反应。这种穴位压痛反应主要是由于内脏病变引起的。
有压痛感并伴有梭状、粗条索样反应物出现，可能为急性病。
有压痛感并伴有扁圆形和细条索样反应物出现，可能为慢性病。
在同一个穴位上出现不同形状的反应物时，表示有不同的疾病；在足部不同的反射区，用力点压疼痛明显者，说明相应的脏器可能有炎症。
望健康圈诊健康：
观看一个人趾甲上的“半月弧形区”，即健康圈，可提示人体的健康状况，正常人的半月弧形高约为全甲长的1／5。
健康圈为灰白色，提示患有神经衰弱，脾胃消化吸收功能减弱，贫血等。
健康圈腰高大于全甲长的1／5，则提示该人患有高血压、心血管疾患。
健康圈腰高小于全甲长的1／5，则提示该人患有贫血症。
健康圈为粉红色(与甲色分界不清)，提示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病。
健康圈为紫色，提示气血淤滞，血黏稠度高，容易引起心脑血管疾病，如血液循环不良，供血、供氧不足，动脉粥样硬化等症。