按摩过程中：
在按摩的过程当中，疲劳和兴奋可能会反复交替出现，这种现象与个人的体质和性格有关。除此之外，被按摩者的身体及心理上可能还会有以下的反应。
正常的表情反应。
按摩中，可能会有哭、笑或焦虑不安等表情反应，这是人体排毒的一种现象，是累积毒素释放的表现。应该尽情地释放，不宜制止，这样可以提高疗效。
正常的生理反应。
常见的生理反应，如发热或发冷、肌肉收缩、手心或某些部位出汗、疼痛、 口干、皮肤苍白或发红等，这是按摩刺激神经，透过神经的双向调整所引起的反应。
发热或发冷
发热或发冷会因体质而表现不同。发热是血管扩张，改善循环，或者淋巴疏通后，免疫系统发挥功能，与细菌奋战后的结果，这是正常现象，不必担心。发冷是刺激下丘脑而引起体温的自动调节。但如果是因为按摩的力度不当所引起的，则必须做适当的调整。
口干
口干是按摩促进新陈代谢造成的，多喝水即可解决。按摩时喝水可以促进血液循环，加速新陈代谢。若是严重的肾脏病人，注意水不能喝太多。
皮肤苍白
皮肤苍白，通常是贫血的一种表现。宜多做几次心脏、头部反射区的按摩，不必惊慌失措或立即停下。
皮肤发红
皮肤发红是血液循环得以改善、血管扩张的良性反应。若皮肤有发炎问题，操作时注意避免对皮肤过度摩擦。
出现红疹
皮肤若有红疹是因血管扩张，使皮肤产生红疹与神经敏感的现象。宜加强肝、肾反射区的按摩。
按摩后：
正常现象。
按摩后所出现的任何反应都算是一种正常现象，也可以说是一种疾病痊愈的前兆，通常在一周到一个月之内消失。有的则是一些机体潜伏病症发作的前兆，应该了解原因后再继续按摩，以免引起疑虑、恐慌或不信任感，慢慢症状就会好转或消失。人体反应大致如下：
大便次数增多
大便次数增多，呈黑色，甚至有恶臭、便稀或者易放屁等现象，这是机体在进行自我环保，将垃圾排除。
足部疼痛
足部反射区域疼痛感加重，或者病理反射区的对应器官出现反跳现象，即原有的症状加重，有时可持续一周左右。这说明机体功能在自行调整，也可以说是按摩的一种效果。
低烧、发冷
这种反应是机体自我调制的结果，一两天后即可恢复正常。尤其是淋巴反射区，如若刺激过度，便会引起发烧，甚至会导致脸浮肿，按摩时要注意力度的把握。
排尿量增加
由于人体循环的改善，排尿量增加，尿的颜色会加重，可能出现黄、棕色，个别人甚至会出现绿色，而且气味加重，尿质变得浑浊，如果将尿液放置后将出现明显的沉淀物。这都是体内排除的毒素和沉淀物。
足踝关节肿胀
可能是淋巴管原来不通畅引起的，只要暂时停止按摩，自然会消退。
皮肤有淤青
有的人皮肤可能会出现淤青，可能是缺乏维生素C、钙，或者血液中的钙不平衡引起，注意适量补充。
胃口大开
按摩后会胃口大开，食量有所增加。这是由于机体新陈代谢增强，身体需要更多的能源、营养素来修补损伤后康复中的细胞组织。但注意不可过量进食，以免给消化系统增添负担。
小腿会长疮
表示体内毒素无法排除，在自寻路径外泄。 注意避免疮口感染。小腿的静脉曲张现象更加明显，这是血流量增加、血液循环得到改善的结果。通常这些症状会在一个月之内消失，不必担心。
兴奋、睡不着
有些人会出现兴奋、睡不着的现象，但是精神很好。这是新陈代谢加强，一些衰老细胞代谢、燃烧后所产生的多余能源，致使人振奋而睡得很少。
旧病复发
过去的毛病会复发是因为以前还没有完全康复，或被药物控制着的疾病正在康复的表现，而不是副作用。
排汗增加
排汗增加，汗有臭味，或本来不出脚汗的脚有脚汗排出。这都属于正常现象，在短期内会消失。如果适当地休息，消失得会更快。
倦感、头昏
有一些人可能会出现疲倦感、头昏、睡眠增加的现象，因为按摩后血液循环与血流量增强、心跳减缓，身体自然感到疲倦。