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腿部酸痛习惯“热泡”是误区

 

  随着气温的降低,发生下肢动脉缺血的患者逐渐增多。下肢动脉缺血主要表现为下肢发凉、麻木,行走一定距离后下肢疼痛明显,需要休息一定时间方能继续行走(即通常所说的间歇性跛行)。下肢动脉缺血的病人如不进行有效的治疗,后期可出现溃疡形成,下肢发黑坏死而导致截肢。
 
  
 
  “三高”者易患下肢动脉硬化
 
  据上海浦东医院血管外科专家余波教授介绍,很多老年人会出现活动后腿部酸痛,走路一瘸一拐,人们习惯性地把这种酸痛归咎于缺钙或者认为是因为受凉,“老寒腿”发作。实际上这种现象是由下肢动脉硬化闭塞症所引起的。
 
  动脉硬化是一种累及全身动脉的疾患,它不仅可累及心脑血管,而且还会累及内脏和肢体动脉。下肢动脉硬化闭塞症常发生在 “三高”(即高血压、高血脂、高血糖)人群中。
 
  由于大多数患者对下肢动脉硬化闭塞症缺乏足够认识,仅有三分之一的患者能够在疾病的早期阶段到医院接受治疗,有些患者常常因延误治疗而被迫截肢。近年来,下肢动脉硬化闭塞症发病率逐年升高,在55~70岁人群中发病率可高达17%。
 
  
 
  腿部酸痛习惯“热泡”是误区
 
  余波教授特别提醒,男性在50岁以后,女性在绝经期后应该到医院做详细检查,因为下肢动脉硬化闭塞症早期没有任何表现症状,通常会被人们忽视,一旦出现了明显症状,则表示血管已有明显狭窄或闭塞,必须到医院进行积极治疗。
 
  余波表示,足部保暖对于下肢动脉硬化闭塞症患者而言很重要,但腿部酸痛习惯“热泡”是误区。用热水袋暖脚或用热水泡脚,反而会加重患者下肢缺血,使病情加重。
 
  患者应养成良好的生活习惯,放弃吸烟等不良嗜好,禁食高脂、不易消化及刺激性食物,平时走路不宜过快,以免引起缺血症状发作,但是久卧不动也不可取。

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