中医传统疗法拔火罐对人体具有一定的调节作用，可以使局部的毛细血管破裂，从而产生瘀血，在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。其次，拔火罐对局部皮肤有温热刺激作用，能使血管扩张，促进局部血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到促使疾病好转的目的。另外，对微循环也有一定的调节作用，可提高机体新陈代谢。
由于拔火罐疗法相对比较简单，许多人喜欢自行在家操作，但是经常出现烫伤等问题。在自家拔罐子时，一定要注意罐内点燃的酒精、纸团等不能烧到瓶口处，否则很容易烫伤。造成火罐烫伤和其它伤害的主要原因：一是酒精用得过多，滴在罐内皮肤上，烫起一片血泡；二是火焰烧热罐口，导致罐口容易灼伤皮肤；三是留罐时间过长，容易拔起白水泡。那么，如何避免火罐所致的烫伤和其它伤害呢？事前在拔罐地方先涂些水（冬季涂温水），可使局部降温，保护皮肤，不致烫伤。另外，点燃酒精棉球的火焰一定要伸入罐底，罐口也不要沾上酒精，以免烧着罐口而灼伤皮肤。要尽量缩短留罐时间，一般3～5分钟即可，最多不要超过10分钟，过长时间留罐容易吸起水泡。最后一点必须注意，拔火罐的部位最好以“皮糙肉厚”的地方为宜，皮肤细嫩处，或是有伤口处、出血部位等都不宜拔罐。