拔罐是中医传统医治技术之一，简便易学，简单操作，因而备受老百姓喜爱。但拔罐须谨记以下准则。
拔罐不可部分重复操作 许多人对拔罐有这样的观点，一次不可拔两次，同一个方位重复地拔，这样才会作用好。其实这样做是不对的，反而会对身体形成损害。拔罐时要挑选适当体位和肌肉饱满的部位，骨骼凹凸不平或许毛发较多的部位均不适用。拔火罐的时分能够全身多个部位施治，这样能够全面医治，增进作用。可是在同一个部位重复拔罐，难免会形成部分皮肤红肿、破损等，如此便因小失大了。此外还要留意皮肤过敏或溃疡破损处制止拔罐。
拔罐后不能当即洗澡 许多喜爱在澡堂洗澡的人常说：“火罐和洗澡，一个也少不了。”可这次序还真要留意，能够洗完澡后拔罐，可是绝不能在拔罐之后当即洗澡。拔罐后，皮肤处于一种脆弱状况下，这个时分洗澡很简单导致皮肤破损、发炎。拔罐后更不能当即洗冷水澡，由于此刻皮肤处于毛孔打开的状况，简单使寒邪侵入腠理，引发其他疾病。
拔罐时刻并非越长越好 不少人认为每次拔罐最少要继续半小时，拔火罐真的是时刻越长越好吗？拔罐时，罐的原料多种多样，除了传统的陶制火罐、玻璃火罐外，流行的家用拔罐器也很便利有用，各种原料的罐负压力度有所不同，可是一般以每次拔罐10~15分钟为宜。由于拔罐的首要原理在于负压而不在于时刻，如果在负压很大的情况下拔罐时刻过长，或许直到拔出水疱，则可能会引起皮肤感染。（山东 王金玲）