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摩动敲打去头屑

头皮屑过多,可采用按摩方法治疗,刺激相关区域加强血液循环,能收到较好的效果。下面两个按摩小方法不妨试试看。

转动按摩:取坐位,用双侧或单侧的手掌或手指从前额发际处向枕骨处来回转动按摩,往返做20~30次,使头皮有发热感为佳。

轻轻敲打:单手四指 (食指、中指、无名指、小指)并拢弯曲成90度,从发际处向后轻轻敲打,使头部有轻松感为佳,往返5—10 次。 (周承路)

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