上肢有3个重要关节，又是手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经，手太阴肺经、 手少阴心经、手厥阴心包经的循行部位，为经络、脉络的要道，是人体劳动和生活的重要器 官。因此上肢经穴按摩，不仅具有理肺、强心、健臂、活指之功效，而且对其五脏六腑及全身 的气血调和、通经活络、均有明显的作用。
下肢有3个重要关节，又是是厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经、足阳明胃经、足太阳 膀胱经、足少阳胆经的循行部位，是支持体重、承受重量和各·种功能活动的重要器官。 膝关节血管、脂肪组织较少，恶湿怕寒，容易发生劳损。因此下肢经穴按摩，不仅具有 强腿健膝，滑利关节之功效，而且可健脾胃、补肝、补肾、利膀胱和健身之功效。
病人取适当体位
1．点按法
点按合谷、内关、神门、曲池、足三里、、阳陵泉、三阴交、太冲、承山穴，每穴约半分钟。
2．推揉法
术者单手或双手或双手掌举指着力，交替推揉，边推边揉肩关节、膝关节，反复施术约10分钟。 最后屈、伸诸关节3—5次，并用两手分别握住四肢远端，在向远端轻轻牵拉的基础上， 微用送劲将肢体像波浪一样作上下左右连续抖动5—7次，结束治疗。
整个操作需时约15分钟。手法用力，上肢要轻、下肢要重，逐渐用力，循序渐进，切忌 用蛮力、暴力，过度活功关节。
注意事项：
1．上述1、2、3、4项经穴按摩手法既可按先头部，再腹部，三背部，四上、下肢的顺序进 行。也可根据被按摩者的具体情况和要求选择使用，灵活加减。
2．保健经穴按摩，可隔日1次或每周1-2次，可防病于未然，治病于初起。