首页>中医疗法>推拿按摩>正文

三种推拿祛斑点方式治雀斑

  古往今来,爱美的女性一直追求美白的肌肤,但是由于种种原因而出现在脸上的雀斑,却让人即恨又痛又无奈,随即而来的各种各样的祛斑方法也层出不穷,在此,新浪中医的小编也介绍三种按摩祛雀斑方法,根据不同的雀斑成因,选择不同的按摩手法,最终实现祛雀斑的目的。不想做小白鼠和不想服用药物的姐妹可以看看哦,不过得先研究研究人身上的穴位。

  1、与激素分泌有关的雀斑。

  (1)按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

  (2)食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。

  (3)在腰背中线督脉部位,由上而下推拿5遍,再以脊柱为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

  2、肝火疏泄失调产生的雀斑。

  (1)沿着足厥阴肝经,由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。

  (2)用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。

  (3)用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前,再回到颊车,作轻快的边按揉边移动,来回往返10遍。

  3、肾虚引起的雀斑。

  (1)沿足少阴肾经,用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。

  (2)用拇指指端按揉三阴交穴20次。

  (3)从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。(新浪中医)

上一篇:揉肚易消化 擦足心清净

下一篇:咽部异物感 按摩法来缓解症状

返回首页

相关

推荐

站内直通车

穴图 针灸 刮痧 拔罐 艾灸 气功 穴位 经络 按摩 民间 指压 摩擦 内科 外科 妇产 男性 儿科 骨伤 呼吸 肠胃 肛肠 神经 心脏 肝胆 泌尿 五官 皮肤 美容 心脑 养生
返回顶部