首页>中医疗法>推拿按摩>正文

面部美容保健按摩的基本要求

1.按摩时,应涂施足够的按摩膏或营养霜,使皮肤润滑,防止在按摩过程中擦伤或拉伤皮肤。

2.按摩介质的选择应根据皮肤及按摩的要求而定。如果为了使皮肤吸收营养或获得其他保养,也可以选用各种适合于自己皮肤营养霜;如中性皮肤可选用一般的按摩膏;油性皮肤选用樟脑按摩油;干性皮肤可选用营养霜等。

3.按摩时,应按面部肌理依次施法,不可随意,已防拉伤皮肤。

4.按摩过程中,各种手法动作要平稳而有节奏,施力要适度,切忌暴力。而且动作要有节律,不可忽轻忽重,忽快忽慢。点穴要准确,施力要适度,切忌生硬粗暴,要由轻渐重渐轻。

5.在按摩过程中,按摩施术时,要注意力集中,全身心放松,按摩手法由轻→重→轻,由慢→快→慢,由浅→深,由表→里,循序渐进,各种手法变换和衔接要自然而连贯。

6.按摩施术必须掌握好其原理及方向。按摩应顺着肌肉的纹理走向进行,一般由下而上,由内向外,整套按摩时间应约为15-20分钟。

上一篇:头部美发功法

下一篇:面部美容按摩的作用

返回首页

相关

推荐

站内直通车

穴图 针灸 刮痧 拔罐 艾灸 气功 穴位 经络 按摩 民间 指压 摩擦 内科 外科 妇产 男性 儿科 骨伤 呼吸 肠胃 肛肠 神经 心脏 肝胆 泌尿 五官 皮肤 美容 心脑 养生
返回顶部