我们知道，抑郁症属中医学的“郁证”、“呆症”、“癫症”等范畴。脑为元神之府，神为脑所主。而抑郁症与肝郁气滞，气血失调等原因造成脑(神)的生理功能失衡有关。治疗应调神配以舒肝健脾、调和气血为主。
按摩疗法是中医治疗“郁证”诸法中的重要组成部分，包括头部在内的许多穴位均有调神、舒肝、健脾、调气、和血的功效。临床可选取神庭(在头正中线上，人前发际0．5寸处)、内关、三阴交、三里、太冲、四神聪、关元、神门等穴位。
头为“诸阳之会，与百脉相通”。头顶上有百会、四神聪、上星等穴位，两鬓有太阳、率谷等穴位，枕颈部有风池、哑门、翳风、大椎等穴位，前额有印堂等穴位，另外头颈部有丰富的毛细血管和神经末梢。经常摩头，加强对头颈部的磨擦，能疏通血脉，改善头颈部血液循环，使经络畅达，气血宣通，阴阳平衡。通过按摩揉擦头部，可刺激头皮的神经末梢和穴位，并通过神经和经络的传导，作用于大脑皮质，调节整个经络系统和神经系统的功能，松弛头颈部神经的紧张状态，解除头颈部肌肉痉挛等，从而改善大脑的营养供给，使头部清爽，清除大脑疲劳，对防治抑郁症、高血压、颈椎病等有一定的积极作用。
具体操作如下：
(1)取坐位或仰卧位，用两手掌心分置头颞部两侧，用力按揉数分钟。
(2)用一手拇、食指按揉前顶(百会穴前1．5寸)、百会(后发际正中直上1寸)、后顶穴数分钟。
(3)用两手四指弯曲叩打前额发际向上后方沿头顶至后发际止数分钟。
另外，可按摩点揉内关(腕横纹上2寸两肌腱之间)、三阴交(位于足内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘)、足三里(位于外起膝眼下3寸处)、太冲(在足背第一二跖骨底之间凹陷中)、神门(在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中)、关元(脐下三寸)等穴位，每次20-30分钟，每天1—2次，每周5-10次，连续20-30次为一个疗程。
神庭、四神聪、神门均为传统的醒神开窍、宁神定惊穴位。太冲为足厥阴肝经腧穴，手法按揉之则可起到舒肝解郁的效果。
研究证实，手法按揉内关穴能改善心功能，提高血液对大脑的血氧供应。手法按揉内关穴配神门穴能补益心气，调补心神。5—羟色胺受体功能不平衡是导致抑郁症的重要原因之一。手法按揉百会、三阴交、足三里有调节5—羟色胺的作用。手法按揉关元与足三里穴可补益气血，调理脾胃。
这里要说的是，自上世纪50年代以来，按摩(推拿)作为一种治疗手段已得到广泛认可。一项最新研究表明，对患有脑外伤或者精神障碍以及心理抑郁(郁闷)的人，按摩疗法无疑是一种很有效的治疗方法。
观察发现，当按摩人员或家人对此类患者进行面部、头部、手部及肩部作按摩时，几乎都能起到舒缓病人紧张、减轻肉体痛苦、驱散心理压抑感和改善失眠等效果，这种作用往往超过一般的药物治疗。
其次，按摩人员在给患者进行治疗时，与患者还有一种心灵的交流，语言、医院环境及其手法本身的变换，在某种程度上都能够起到对患者“心理按摩”的作用，使患者获得心身的放松和全身的调整，从而使抑郁症状得到缓解与改善，如果是异性按摩师，“效应”的作用更强。