头面部的美容按摩常用手法：压法

用手掌、手指或某按摩器做上下用力压的方法。

(1)适用头面手法：
    ①指压法(图5—30)
    ②掌跟压法(图5—31)

    ③掌叠压法(图5—32)

(2)操作要领
    ①手指末端指腹施压，成45度。
    ②一手掌跟施压于按摩者头额或其他部位，另一手叠压于该手背上，两手协力同压。
    ③选穴准确，用力深透，由轻到重，时间要长。
    ④频率要缓，施力均匀。

(3)功效：疏通经络、活血止痛、祛散风寒。