耳鸣为耳科疾病中常见症状，患者自觉耳内或头部有声音，但其环境中并无相应的声源，而且愈是安静，感觉鸣音越大。耳鸣音常为单一的声音，如蝉鸣声、汽锅声、蒸汽机声、嘶嘶声、铃声、振动声等，有时也可为较复杂的声音。可以是间歇性，也可能为持续性，响度不一。一些响度较高的持续性耳鸣常常令人寝食难安。引起耳鸣的原因较多，各种耳病均可发生耳鸣，如耵聍栓塞、咽鼓管阻塞、鼓室积液、耳硬化症；内耳疾病更易引起此症，如声损伤、梅尼埃病：此外，高血压、低血压、贫血、白血病、神经官能症、耳毒药物等均可引起耳鸣。中医学认为耳鸣多为暴怒、惊恐、胆肝风火上逆，以至少阳经气闭阻所致，或因外感风邪，壅渴清窍，或肾气虚弱，精气不能上达于耳而成，有的还耳内作痛。
1 头部按摩
[有效穴位]百会、耳门、头窍阴、听宫、翳风、角孙、风池、天柱等，及外耳、肾、肝、三焦等耳穴(图3—183)。
[按摩手法]
①按压头顶的百会穴50次，力度稍重，以产生胀痛感为宜。
②按揉耳门、头窍阴、听宫、翳风、角孙、风池、天柱各200次，点揉时应有明显的胀痛感。
③指揉耳部的外耳穴4分钟，频率每分钟60次，力度偏重。
④指揉肾穴3分钟，频率每分钟75次，力度适中。
⑤棒推肝穴3分钟，频率每分钟90次，力度要轻缓柔和。
⑥棒点三焦穴3分钟，频率每分钟120次，力度以轻柔为主。
2 手部按摩
[有效穴位]合谷、后溪、少泽、液门、八邪等(图3—184)。
[按摩手法]重点按揉或点按合谷、少泽、液门各50-100次，可结合手浴疗法进行，采用手浴保健方。
[有效反射区]耳、肾上腺、头颈淋巴结、大脑、肾、垂体、肝、胆等(图3—185)。
[按摩手法]
①按揉耳、肾上腺、头颈淋巴结反射区各100-150次。
②按压大脑、肾、垂体、肝、胆等反射区各100-150次，力度适中。
3 生活注意
①改善生活环境，避免噪音，节制性生活。
②稳定情绪，防止暴怒、心情不舒畅。
③平时不要过度饮酒、不吃寒凉食物，注意劳逸结合。
④配合药物治疗则疗效更好。
⑤禁止挖耳，保持耳道清洁。