对于5岁以下的婴幼儿，要解决这类问题，中医还有更简单的方法，那就是捏脊疗法：用拇指指腹与食、中指指腹相对合，夹持脊柱两侧的肌肤，拇指向前推动，从骶椎两侧边捏边向颈椎推动。从骶椎捏向颈椎为1遍，连捏5遍后，从第6遍起，捏3下，往上提一下，可视小儿的耐受能力再做1-2遍。每日早晨或晚上睡前进行，一定要持之以恒，才会有效。
在给小儿作捏脊治疗时，应选择好小儿的体位，以舒适自然为主，最好趴在床上；操作者应剪好指甲，洗净双手，动作一定要轻柔和缓、灵活自然，速度不应太快，捏起的皮肤要尽量多，如果捏起的皮肤太少，小儿会感到疼痛而不愿接受治疗。捏脊完后不要马上进食，更不要喝冷饮。如果小儿背部皮肤有破损，患有疖肿或皮肤病等，就不可施用捏脊疗法。
中医认为，捏脊有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抵抗力等作用，特别在健脾和胃，调节胃肠功能方面尤为突出，能提高小儿免疫力和加强小肠吸收功能的作用，对小儿疳积、食滞、厌食、腹泻、呕吐、便秘、尿频、咳喘、夜啼等病症均有较好的疗效。