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每天按摩脐周可解痛风之苦

肥胖人群和高血脂、高尿酸血症人群均在不断地上升。尤其是在喜好高嘌呤饮食(老火靓汤+海鲜)的广州等地,尿酸超标更是比比皆是。由此引发的关节红、肿、热及典型的大拇指或踝关节剧痛的痛风更是居高不下。在接受系统的“降酸”治疗的同时,患者还可以通过充分温暖腹部后,在肚脐周围进行约5分钟的按摩,促进排便欲望,能缓解痛风带来的疼痛。

广州市中医院中医针灸康复科副教授 黄应杰

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