按压脚趾法

按压脚趾法

体位：俯卧位。

操作：使被按摩者屈膝，脚心冲上，一手扶住脚跟，另一手由小脚趾开始逐一下压，被按摩者的脚趾常可听到“咔咔”之响声。

要领：用力掌握好弹性，瞬间加压将脚趾压至一定限度，发出弹响迅速缓解力量。勿强求响声以免造成损伤。