小腿后侧按压法 按摩手法图解

小腿后侧按压法

体位：俯卧位。    

操作：将小腿后侧正中线划分5点，以双手拇指相对用力按压每处。

要领：小腿后部肌群不受力，故手法要柔和、均匀。