按摩因不需任何器械，简单易学，且功效神奇，故每每为许多家庭中有心者所习练，但应注意以下几点：
1．只需露出进行按摩的部位，其余部分应遮盖保暖，以免着凉。
2．患者体位要得当，使推拿部位舒适放松。
3．按摩前要修剪指甲，以免损伤皮肤，在冬天则应先将手弄暖和，以免手冷引起病人肌肉紧张，影响效果。
4．按摩时应嘱病人放松肌肉，取准穴位，手法用力得当，由轻到重，既柔和均匀且有持久力。
给小儿按摩，手法更要轻柔缓和，不宜过分用力，无论按摩成人或小儿都要观察病人神态，不要让病人感到疼痛难受。