伤风感冒，几乎人人都有过体验，病时喷嚏不止，鼻子堵塞，不能通气，闻不到气味，鼻 涕横流，这种现象中医叫做“伤风鼻塞”。一年四季均可发生，是一种常见的鼻病，现代医学 称为“急性鼻炎”。
本病多发于冬春两季，因为天气寒暖变化很大，人体一时不能适应，或起居不慎、过度 劳累等引起体弱，正气不能抵御邪气，致使外界的风邪侵袭人体。
其中春季多为风热之邪，冬季风寒邪气居多，但也常有相反情况出现，如冬天应该寒 冷，却反而温暖如春，春夏季应该温暖却有寒流降临等，这些均可使人生病。
伤风鼻塞的主要表现是鼻子堵塞、不能通气、香臭不闻、打喷嚏、流鼻涕、鼻内粘膜肿 胀，得病较急，一般一周左右症状消失，但如果治疗不及时、不彻底，就可能转为慢性鼻炎， 使鼻塞流涕迁延不愈。
足底按摩是治疗伤风鼻塞的一种简捷快速而安全可靠的方法
足底按摩
用足底按摩疗法，偏重于对肾上腺、甲状旁腺、鼻、上颌、下颌、喉、肺等穴的治疗。最好 在用热水洗脚后进行(图4-11)。
按摩疗法
先将双手掌面的大鱼际处互相摩擦发热，然后沿着鼻子两侧，从鼻根到迎香，往返摩擦 到局部有发热感觉．再由两眉间攒竹穴向太阳穴推，至局部有热感。
另一种方法是：用手中指在鼻梁两边往返摩擦20～30次，产生发热的感觉，鼻窍便可 通畅。