病人俯卧位
1．推抚法
术者两手全掌着力，从大椎至腰骶部反复施术3分钟。
2．揉法
术者单手掌指或两手五指重叠着力，由大椎穴至肩井穴，由肩井至腰骶部，自上而下沿 脊柱及两侧反复施术5分钟。
3．捏脊法
术者两手食、中指横抵在尾骶骨的长强穴上，两手交替沿督脉循环或向前推进，每捏捻 3下，上提1下，直至大椎穴为止。反复施术3—5遍。
4．点按肩并、膏盲、肺腧、肝腧、肾腧、环跳，每穴约半分钟。
5．擦法
术者两手交替着力，一手指掌面置于骶髂关节八穴处。反复擦摩至皮肤微红，有温热感 为宜。
说明：整个操作需时约10分钟。手法要求轻而不浮、重而不滞、刚柔相济。
按摩腰背部，不仅可促进局部血液循环，增强新陈代谢，改善脊神经营养，而且通过点 按经络腧穴的反射作用，可增强五脏六腑的功能，疏通带脉。防治腰背部肌纤维组织炎，肥 大性脊柱炎，暖肌劳损，以及腰背部某些器质性病变引起的局部酸、麻、胀、痛等。