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劳累时揉揉手腕

工作劳累时,心脏的负担很大,可按摩手腕处的神门穴,这是心经的原穴,可养护劳累的心脏。按摩心经原穴,有助于强化全身脏腑的功能,对治疗食欲不振、焦躁有效。神门穴在腕横纹上,小手指一侧腕下方肌腱的里侧。每次用拇指尖反复点按神门穴30次。刘启华

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