许多人都知道，按摩睾丸有壮阳的功效，可增强男性性功能。但你可能不知道，推揉大腿根部同样也有很好的壮阳效果。大腿根在医学上有个名称叫腹股沟，向睾丸输送血液和连接神经通路的腹股沟管通行于此。如果腹股沟管机能低下，必然会引起睾丸功能低下。通过推揉刺激这个部位，能保证并维持腹股沟管血液循环良好，从而发挥良好的增强性功能的作用。
具体方法是：分别用食、中个两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下推揉按摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日推揉1次，每次1—2分钟，可在每晚入睡前进行。另外，在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用．温水冲洗大腿根部，也能改善血液循环，壮肾阳而强化性功能。