笔者最早在《湖南中医杂志》1987年第6期见到喻峰等发表的《灸神阙治疗胆囊炎、胆石症腹痛21例》文章，文中称共治21例，痊愈15例（灸后5分钟疼痛消失者为痊愈）；好转4例（灸后10分钟疼痛减轻者为缓解）；无效2例（灸后10分钟疼痛不减者为无效），且指出“灸后有效者疼痛多在3分钟内缓解，5分钟内消失”。
方法是令患者侧卧或者平躺于床上，点燃艾条后距肚脐1～2寸，不时旋转及调整距离，使病人能耐受为度，每次灸15分钟。
当时我看到此文后，对其中“灸后疼痛多在3分钟内缓解，5分钟内消失”这句话有点怀疑，认为不可能这么快的时间内就能止痛，但后来的亲身经历使我对此不再怀疑。
因为我母亲就患有慢性胆囊炎，一旦急性发作起来常疼痛难忍，恶心呕吐，常3～5天不能进食，非常痛苦，1991年母亲住我处，我出差回到家里已是23点半，正碰上母亲胆囊炎发作，我妻子是个医生，她已在晚上8～9点给母亲肌注654-2针，并口服了庆大霉素，但看到母亲仍疼痛呻吟不止，当时忽然想起该方法，因夜已深，不方便再去买艾条，乃用3根香烟捆在一起代替艾条，如法灸之。
效果正如喻峰文中所描述的那样，大概5分钟就止住痛了，我当时还不放心，又多灸了一会儿。以后每遇母亲胆囊炎腹痛发作，多能在10分钟内止痛，且止痛后第二天饮食即可基本恢复正常，而过去采用西药解痉药物止痛，配合消炎药物输液治疗，往往需要3～7天才能恢复正常。
后来我把此方法介绍给其他医生，他们用了之后均反映效果确实不错，止痛作用可谓立竿见影。
1995年我在烟台参加全国中医外治法学术年会时，陕西中医学院附属医院针灸科用“艾灸肚脐治疗肾绞痛一例”，疗效显著，特录于此，供参考。
王某某，男，50岁，患者以泌尿系结石住院，住院期间肾绞痛发作，疼痛难忍，肌注杜冷丁25毫克，疼痛缓解，2小时后又复发。患者疼痛呻吟，大汗淋漓，辗转倦卧于床上，采用针刺双侧肾俞、太溪、内关（重刺激手法）效果不显，患者大汗不止，且为冷汗，四肢不温，当属肾阳衰微之症。选用大艾炷灸脐，当灸至第3次时患者觉疼痛减轻，已不呻吟，汗止，又灸3次，患者疼痛消失。隔3日后，疼痛又复发，如法炮制又获疗效。住院期间肾绞痛再未复发。拍片显示：泌尿结石仍在原位未动。
艾灸肚脐治疗因寒引起的腹痛、妇女痛经、腹胀等已广为人知，但能治疗胆囊炎、胆石症引起的腹痛以及肾绞痛还鲜为人知，故特此撰文介绍。