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保健灸法三种

  灸法一

  取穴  曲鬓。在头部,当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。

  方法  灸五七壮。左痛灸左,右痛灸右。

  适用于厥逆头痛,见头痛连齿、时发时止、连年不愈。

  灸法二

  方法  以巴豆肉捣为饼,填脐中。灸三壮,可至百壮,以效为度。

  适用于腹中有积,大便闭结,心腹诸痛,或肠鸣泄泻。

  灸法三

  取穴  百会(在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处)、肩髃(肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央)、曲池(屈肘,成直角,当肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点)、风市(在大腿外侧正中,当腘横纹水平线上7寸)、足三里(在膝眼下三寸,胫骨前嵴外一横指处)、绝骨(在足外踝高点上三寸,胫骨前缘)。

  方法  灸此七穴。

  可预防风中腑、手足不遂等症。

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