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然谷穴:足少阴肾经穴 然谷穴位位置图

[出处]《灵枢·本输》:“肾……,溜于然谷,然谷之下者也,为荣。”

[别名]龙渊,龙泉。

[穴名解]然,指然骨,即足舟骨粗隆;谷,意指凹陷处。本穴位于足舟骨粗隆前下方凹陷处,故名。

[位置]在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际处。(图8—11—2)

然谷穴

然谷穴位位置图

[解剖]皮肤→皮下组织→拇展肌→趾长屈肌。浅层有隐神经的小腿内侧皮支、足底内侧神经皮支和足背静脉网的属支。深层有足底内侧神经和足底内侧动、静脉。

[取法]正坐或仰卧,于内踝前下方,舟骨粗隆前下方凹处取穴。

[简易取法]先找内踝前下方较明显之骨性标志为舟骨,舟骨粗隆前下方凹处是本穴。

[功用]滋肾益阴,清心导赤。

[主治]月经不调,阴挺,阴痒,子宫脱垂,不孕,阳痿,遗精,白浊,小儿脐风,口噤不开,恐惧,癫疾,泄泻,痢疾,不嗜食,咽肿等,小便不利,癃闭,咯血,喉痹,心痛如针刺,自汗盗汗,舌纵烦满,下肢痿痹,足跗痛,转筋等。

[刺灸法]直刺0.3-0.5寸;艾炷灸3壮,或温和灸5—15分钟。   

[配穴举例]配伏兔、足三里,主治下肢痿痹,足跗痛;配血海、三阴交,主治阴痒,白浊。

[附注]“荥”穴。

[现代研究]针刺然谷穴对原发性高血压有降压作用。针刺然谷穴对嗜酸粒白细胞的影响,有一定的特异性。能提高内分泌系统功能。现代常用于治疗咽喉炎,膀胱炎,尿道炎,睾丸炎,月经不调,精液缺乏,遗尿,不孕症,阴门瘙痒,糖尿病,破伤风,扁桃体炎,呕吐,盗汗等。   

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