[出处]《经脉》：“尺脉弦，小腹疼，小腹及脚中拘急，……针血海泻之。”
[别名]百虫窝，血统
[穴名解]脾主裹血，温五脏(《难经·第四十二难》)。穴为足太阴脉气所发，气血归聚之海。穴主妇人漏下，若血闭不通，逆气胀(《针灸甲乙经》)。为妇人调经要穴，故名血海。
[位置]屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。(图8—9—5)
[解剖]皮肤→皮下组织→股内侧肌。浅层布有股神经前皮支、大隐静脉的属支。深层有股动、静脉的肌支和股神经的肌支。
[取法]屈膝，髌骨内上缘上2寸；当股四头肌内侧头隆起处取穴。
[简易取法]
1．仰卧床上，用力蹬直下肢，髌骨内上缘上约2横指处鼓起之肌肉(股内收肌)的中点即是本穴。(图8—9—6)
2．坐位，屈膝成90度角，医者立于患者对面，用左手掌心对准右髌骨中央，手掌伏于其膝盖上，拇指尖所指处即是本穴。(图8—9—7)
[功用]调经统血，健脾化湿。
[主治]月经不调，痛经，经闭，崩漏，股内侧痛，皮肤湿疹。
[刺灸法]直刺0．5—1．2寸；艾炷灸3—5壮，或温和灸10—15分钟。
[配穴举例]配带脉，主治月经不调；配犊鼻、阴陵泉、阳陵泉，治疗膝关节疼痛。
[现代研究]有人实验研究针刺血海穴，对垂体一性腺功能有影响，尤其是与卵巢功能有关。有人针刺归来、中极、血海等，可使继发性闭经病人出现激素撤退性出血现象。实验用6只原位卵巢及3只移植卵巢家兔，先用雌二醇处理2天，然后针刺“中极”、“血海”、“大赫”、“三阴交”。在针前和针后连续抽血，用放射受体法测LH(黄体生成素)含量，用放射免疫法测定孕酮含量，与此平行，在雌激素基础上静脉注射醋酸酮，以诱发排卵，或单纯雌二醇处理家兔，作组间和自身先后对照，有统计学意义。
临床用于湿疹，荨麻疹，皮肤瘙痒症，神经性皮炎，贫血，月经不调，功能性子宫出血，子宫内膜炎，膝关节炎，下肢溃疡的治疗。