[出处]《针灸甲乙经》：“臑俞，在肩谬后大骨下胛上廉陷者中。手太阳阳维跷脉之会，举臂取之，刺入八分，灸三壮。”
[穴名解]臑，指肱骨上端；俞，指穴位。穴在肱骨上端后上方，故名俞。
[位置]在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。(图8—8—5)
[解剖]皮肤→皮下组织→三角肌胃→冈下肌。浅层布有锁骨上外侧神经。深层有肩胛上动、静脉的分支或属支；旋后动、静脉的分支或属支等。
[取法]在肩部，当腋后纹头之上，肩胛冈下缘凹陷中。
[简易取法]正坐垂肩，上臂内收，用手指从腋后纹端肩贞穴直向上推肩胛冈下缘处是穴。
[刺灸法]直刺0．5—1．0寸；艾炷灸3—5壮，或温和灸5-10分钟。
[功用]舒筋活络，消肿化痰。
[主治]肩肿，肩臂酸痛无力，颈项瘰疬等。
[配穴举例]配臂，主治肩臂酸痛，肩周炎；配肺俞，主治咳嗽，气喘；配肩井、膻中，主治乳痛。
[现代研究]临床用于肩周炎，中风偏瘫，颈淋巴结核的治疗。