腰宜穴：背部穴

[出处]《针灸孔穴及其疗法便览》“腰宜奇穴尾骶骨上六椎下(第十六椎下)外开4横指处。    

[位置]在腰部，当第倔椎棘突下，旁开3寸。(图9-3-3)

[简易取法]腰阳关穴旁开4横指(3寸)。

[解剖]皮肤→皮下组织→胸腰筋膜浅层→竖脊肌(或臀大肌内上缘)。

[功用]强腰补肾。    

[主治]腰神经痛，脊柱肌痉挛，妇女血崩。    

[配穴举例]配肾俞、腰阳关可治疗腰部疾患。

[刺灸法]直刺0．5—1．0寸，可灸。