阳池穴具有什么功用？
《医宗金鉴》明确说明了人体阳池穴的位置： “从中渚由四指本节直上，行手表腕上陷中，阳池穴也。”这个穴位能够有效治疗女性身体发冷的症状。尤其是在秋冬季节，总是会有很多女性手、脚冰冷，并且还患有腰寒等疾患。其实，有一个好办法可以解决这个问题，就是按摩手背手腕上的阳池穴。
阳池穴的功效：一是此穴位能治妊娠呕吐、女性汗毛过长；二是按摩此穴，对腕关节及周围软组织风湿等疾患，腕痛无力，肩臂痛不得举等症状具有疗效；三是此穴能治疗耳鸣、耳聋、眼睛红肿、咽喉肿痛：四是长期按压此穴，对糖尿病、子宫不正等病症具有调节、改善作用。阳池穴是支配人体全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位，只要刺激这个穴位，就可以使血液循环迅速得以畅通，并且平衡体内荷尔蒙的分泌，让身体变得暖和，从而消除发冷的症状。除了按摩阳池穴，还可以将关冲、命门两处穴位和“手心”配合起来对穴位加以刺激，从而获得更好的治疗效果。
取穴位的时候要正坐或者仰卧，手平伸，屈肘向内，翻掌，掌心向下，用另一只手轻握手腕处，四指在下，大拇指在上，大拇指弯曲，用指尖垂直揉按手表腕横纹中点的穴位处，有酸、痛感，先左后右，每天早晚各按揉1次，每次大约按揉1～3分钟。
