内庭穴具有什么功用

内庭穴具有什么功用?

“内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉疼，数欠及牙疼，疟疾不能 食，针着便惺惺。”这首歌谣，说的就是内庭穴的作用。

内，指深处；庭，指居处。因为此处穴位对喜静卧、恶闻声等病症具有疗效，患了这样的病症之 后，就好似要深居在内室之中，闭门独处，不闻人声，所以名叫内庭。其次，因为这个穴位治疗的病 症，几乎不在穴位近处，而是多在头、脑、腹、心这样的部位，它的主要作用与人体内部组织有关， 门内称庭，此穴之下为厉兑穴，兑在《易经》中指的是口，口为门，此处穴位在门之内，所以名为 “内庭穴”。此穴位在足的次趾与中趾之间，脚又缝尽处的陷凹中。

内庭穴 这处穴位的主要功效：一是如果时常四肢冰冷，喜欢独处静卧，不喜欢听闻人声，那么按摩此 穴位具有一定疗效；二是对牙齿痛、风疹块、急性肠胃炎以及各种急慢性胃炎，具有特殊的疗效；三 是长期按压此穴位，对流鼻血、口歪、咽喉肿痛、胃痛吐酸、腹胀、泄泻、痢疾、便秘、足背肿痛、 跖趾关节痛等病症，具有很好的保健调理功能；四是在现代中医临床中，常利用此穴位治疗急慢性胃 炎、急慢性肠炎、齿龈炎、扁桃体炎：趾跖关节痛等。内庭穴配合谷穴，可治疗牙龈肿痛；配太冲、 曲池、大椎，可治疗各种热病。

内庭穴 自我取穴按摩时要正坐屈膝，把脚抬起，放在另一条腿上，把对侧手的四指放在脚掌底部，托着 脚，手的大拇指放在脚背，弯曲大拇指，用指尖下压揉按内庭穴，有胀痛的感觉，早晚各揉按1次， 先左后右，每次揉按约1～3分钟。

内庭穴位位置图