健康其实依赖医生不如靠自己。只要留意，你就会发现，许多疾病，都可以从身边找到简便有效的方法，甚至可以更好。不夸张地说，遍地都是治病良方，只是细心者将其视为珍宝，粗心者视而不见罢了。
奶奶没有学过医，也没有文化，但却有许多治病的妙招。妹妹小肠火(相当于泌尿系统感染)，奶奶用一把青麦秸，加一点竹叶熬熬，喝几次就好了；弟弟拉痢疾，找来一些马齿苋，洗净后一半捣汁，一半煎煮，然后合在一起冲服，也很快恢复健康；麻疹发不出，用一些红谷子煮水，一剂即可透发；我睡不着觉时，奶奶把几个苹果或者橘子放在我的枕边，在香味的诱导下，我就可进入梦乡；收麦时，姐姐在麦田突然流鼻血，奶奶抓一把大刺蓟，揉碎塞进鼻孔，血立马就止住了。
也许，正是受奶奶的影响，我后来才选择了学医。懂得一些医道后，我开始了自己的“悬壶济世”生涯———曾在火车上，以指代针，通过点、按足三里，迅速止住了旅客的腹痛；门诊上，通过点压血海穴，迅速缓解了女士的痛经；用生姜红糖汤治疗寒型感冒，屡见奇效；推荐花生大枣炖猪脚，解决了一位小学老师产后无乳的难题；小儿腹泻，用炒白扁豆研碎煮水，几剂即愈……如此等等，不一而足。