胆俞穴:
取穴俯伏或俯卧位，于第10胸椎棘突下中枢穴旁开1.5寸处取穴。
胆，指胆腑。本穴内应胆，为胆气输注之处，是医治胆疾之重要腧穴。
许多老年人一上了年岁，就简单呈现口苦的现象，特别是以清晨醒来时最为显着，这是因为胆汁上逆于口中所造成的。此刻，可常常点按后背上的胆俞穴，长时间坚持，不光可以消除口苦的症状，还能维护胆囊。除此之外，胆俞穴对于肺结核、潮热等都能起到防备和医治的作用。此穴应当作为日常的保健用穴，常常加以按揉。
疏肝利胆，主治黄疸
本穴胆之背腧穴，是胆经气传输之处，具有疏肝解郁、利胆退黄、理气止痛、清泄胆火之功，主治黄疸、胁痛、腋下肿、口苦咽痛等。
养胃助消化，保健有奇效
胆属木，胃属土，胆火过旺，横克胃土，本穴可泄胆火，和胃气，降逆止呕，主治吐逆、饮食不劣等。如配间使、足临泣、中渚、公孙、内关治，胆火犯胃吐逆、饮食不下。
现代医学新用法
现代医学常用于医治：消化系统疾病，如肝炎、胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、胃炎、溃疡病、食管狭隘、神经性吐逆；其他如淋巴结结核、肋间神经痛、胸膜炎、高血压、神经衰弱、失眠等。
指压办法
别人代为按揉。施术者两手置于被施术者背部，双手大拇指指腹别离按揉两边的胆俞穴。按揉的方法要均匀、柔软、浸透，以部分有酸痛感为佳。迟早各一次，每次按揉2～3分钟，两边胆俞穴一起按揉。
少冲穴:
取穴微握拳，掌心向下，小指上翘，于小指指甲桡侧缘与基底部各作一线，两线相交处取穴。
少冲穴为心脉冲出之地点，少，指手少阴；冲，要冲也，穴为手少阴之井木穴，手少阴由此相交于手太阳，为阴阳两经气交通之要冲也，故名。
突发中风，掐按少冲
现代医学以为，人体上的每一个器官都能反映全身的健康状况。比方，人体的手、脚、眼睛、耳朵等都可以独自反映是否有哪个部位呈现了问题。这个观念与中医学经络理论是符合的。
例如，手小指的内侧与人的心脏密切相关，而该部位正是心经最后的一个穴道——少冲穴的地点。一些急性症状发作，例如中风昏倒、牙关紧闭、昏迷不醒时，在送往医院救治的一起，用力掐按少冲穴，以促进患者的复苏，便利救治。
擅治心神紊乱急性病
该穴出自《针灸甲乙经》的“在手小指内廉之端，去爪甲角如韭叶”，为手少阴心经的井木穴，脉气始发之处。少冲为手少阴心经的穴道，为井木穴，是心经脉气所出之处，可泄热苏厥，化痰开窍。拿手医治脏腑自身的疾病，又擅治急症，因而常用来医治热病癫狂、昏倒等心神发作紊乱的急性病。
沿经筋走行，医治胸胁痛
经络体系不只包括经脉和络脉，其所属的皮、脉、肉、筋皆是经络体系的组成部分。
《灵枢·经筋》云：“手少阴之筋，起于小指之内侧，结于锐骨；上结肘内廉；上入腋，交太阴，伏乳里，结于胸中；循贲，下系于脐。”故沿经筋走行，可治经筋病所造成的的胸胁痛、腋臭、肘内侧痛苦等。
指压办法
端座位，微握拳，掌心向下，小指上翘，掐按少冲穴，按之痛苦明显，留意勿掐破皮肤，每次掐按1～2分钟，左右手替换进行。