委中穴具有什么功用？
《灵枢》云：。膀胱病者，小腹偏肿而痛，以手按之，即欲小便而不得，肩上热．若脉陷，及足 小趾外廉及胫踝后皆热i取委中央。”《幼科铁镜》一书中也云：“惊时若身往前扑，即将委中穴向 下掐住，身便直。”
委，堆积的意思：中，穴内气血所在为天、人、地三部的中部。“委中”的意思是指膀胱经的 湿热水气在这里聚集．此穴物质是膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气，吸热后的上行之气，在穴中呈 聚集之状，因此称“委中”。“委中穴”也叫“胭中穴”“郄中穴”“血郄穴”。在五行中，此穴属 土。因为此穴位物质为天部的湿热水气，在本穴为聚集之状，有土的不动之义，所以属土。这个穴位 属足膀胱经经脉的穴道，在膝盖里侧中央。
委中穴 这个穴位的主要功效：一是按摩这个穴位，具有通络止痛、利尿祛燥的作用；二是长期按摩此穴 位，对腰背、腿部的各种疾病，如腰腿无力、腰痛、腰连背痛、腰痛不能转侧等。都有良好的疗效； 三是长期按摩这个穴位。能够有效治疗四肢发热、热病汗不出、小便难，以及中暑、急性胃肠炎、坐 骨神经痛、小腿疲劳、颈部疼痛、下肢瘫痪，臀部疼痛、膝关节疼痛、腓肠肌痉挛等病症。此穴位配 大肠腧穴，治疗腰痛；配长强、次黪、上巨虚、承山，治疗便血。
委中穴 在取穴的时候。首先要端坐垂足、双手轻握大腿两侧、大拇指在上，其余四肢在下：食指放在膝 盖里侧，就是腿弯的中央部位，用食指按压所在之处，有酸痛感：用食指的指腹，向内用力按揉，每 次左右两侧穴位各按揉1～3分钟，，也可以双侧同时按揉。
委中穴位位置图
