内关穴具有什么功用？
《针灸甲乙经》中说： “心澹澹而善惊恐，心悲，内关主之……实则心暴痛，虚则心烦，心惕惕不能动，失智，内关主之。”《针灸大成》中也记载：“主手中风热，矢志，心痛，目赤，支满肘挛。实则心暴痛泻之，虚则头强补子。”内关穴是心包经上的重要穴位之一，内关穴在人体的前臂手掌一侧，从靠近手腕的横皱纹的中央，往上大约三指宽的中央部位。内，内部；关，关卡：“内关，，是指心包经的体表经水由此穴位注入体内。
这个穴位，对由于饮食不洁、饮酒过度、呕吐不止，或者想吐又吐不出来等各种原因导致的身体不适，具有良好的疗效。经常按摩内关穴，可以治疗心脑血管和消化系统方面的疾病。具体来说，内关穴有以下功能：第一，对于因怀孕呕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、腹泻、痛经等症状，具有明显的缓解作用；第二，长期按压这个穴位，对心绞痛、精神异常、风湿疼痛、胃痛、中风、哮喘、偏瘫、偏头痛、产后血晕、忧郁症，具有明显的改善和调理作用；第三，长期按压这个穴位，还能够治疗失眠、心悸等；另外，还可以配合公孙穴治疗肚痛，配合隔腧穴治疗胸满支肿，配合中脘穴、足三里穴治疗胃脘痛、呕吐、呃逆，配合外关穴治疗上肢不遂，配合建里穴除胸闷。
在取内关穴的穴位时应该正坐、手平伸、掌心向上，然后轻轻握拳，手腕后隐约可见两条筋，再用另外一只手轻轻握住手腕后，大拇指弯曲，用指尖或指甲尖垂直掐按穴位，有酸、胀和微痛感，先左后右，每天早晚两侧穴位各掐按1～3分钟。
