肩井穴具有什么功用?
肩井穴是一个比较特殊的穴位。按摩这个穴位时,如果用力太重,可能会导致人体半身麻痹,手不能举,甚于令人昏晕。据古代医书记述,肩井穴能治疗“肩背痹痛,臂不举,颈项不得回顾,中风气塞,涎上,不语,气逆,翻胃,呕吐,咳逆上气,瘰疬,虚劳,产后乳汁不下,乳痈,妇人产晕,难产”等疾患。
《太平圣惠方》:“在肩上陷罅中,缺盆上,大骨前一寸半,以三指按之,当其中指下陷者中是也。”《针方六集》云: “如取左穴,用本人右手小指按于左肩柱骨尖上,平排三指,取中指下第一节中是穴。取右穴,亦如是。”
肩,指穴位在肩部;井,指地部孔隙。“肩井”是指胆经的地部水液从这个穴位流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水,到达本穴后,经水由本穴的地部孔隙流入地之地部,所以名“肩井”,也称“肩解穴”、“膊井穴”。
肩井穴 这个穴位的功效:一是按摩此穴位对肩背痹痛、手臂不举、颈项强痛等病疾,具有特殊疗效;二是长期按摩这个穴位,对乳痈、中风、瘰疬、难产、乳腺炎、功能性子宫出血、产后子宫出血、神经衰弱、半身不遂、脑贫血、脚气、狐臭等症状,都具有缓解、调理、治疗和保健作用:三是配足三里穴、阳陵泉穴,治疗脚气酸痛。
肩井穴 在取穴时,要正坐,双手抱在一起,掌心向下,放在肩上:然后把中间三指放在肩颈交会处,用中指的指腹向下按揉,有酸麻、胀痛的感觉;左右两穴,每天早晚各按揉1次,每次大约按揉1~3分钟,也可以两侧穴位同时按揉。
肩井穴位位置图