风池穴具有什么功用？
此穴位最早见于《灵枢·热病》篇，云：“风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到，风池穴在颞颥后发际陷者中，手少阳、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。”
风，指穴内物质为天部的风气：池，屯居水液之器，这里指穴内物质富含水湿。“风池”的意思是指有经气血在此穴位化为阳热风气。本穴物质为脑空穴传来的水湿之气，至本穴后，受外部之热，水湿之气胀散并化为阳热风气，然后输散于头颈各部，所以名“风池”，也称“热府穴”。“热府” 的意思是指本穴气血的变化为受热膨胀。因为本穴吸热胀散的阳热风气不仅传输胆经，也输向阳维脉所在的天部层次。所以是足少阳阳维之交会处。
风池穴 这个穴位属足胆经经脉的穴道，位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于与耳垂齐平。这个穴位的主要功效：一是按摩这个穴位，具有醒脑明目、快速止痛、保健调理的功效；二是长期按摩这个穴位，对感冒、头痛、头晕、中风、热病、颈项强痛、眼病、鼻炎、耳鸣，耳聋、咽喉疾患、腰痛等疾患，具有很好的调理保健效能；三是每天时持按摩这个穴位，对高血压、脑震荡、面肌痉挛和荨麻疹也具有治疗效果。
风池穴 取穴时，正坐，举臂抬肘，手肘大约与肩同高：然后屈肘向头，双手放在耳后，手掌心朝内，手指尖向上，四指轻轻扶住头(耳上)的两侧：再用大拇指的指腹从下往上按揉穴位，有酸、胀、痛的感觉，重按时鼻腔还会有酸胀感；左右两穴位，每天早晚各按揉1次，每次大约按揉1～3分钟。
风池穴位位置图
