天宗穴具有什么功用？
此穴位名出自《甲乙经》：“在秉风后大骨下陷者中”，“肩重、肘臂痛不可举，天宗主之”。《铜人》中说： “肩胛痛，臂肘外后廉痛，颊颌肿”。《循经》中说：“当是肩板骨下陷中”。据古人的记述，凡遇到肩重肘臂重不可举、胸肋支满、颊颌肿、肩胛痛、背痛时，按压此穴就可以得到缓解。
天，指穴内气血运行的部位为天部；宗，祖庙、宗仰、朝见的意思。‘‘天宗”的意思是说小肠经气血由此气化上行于天。本穴物质为孺腧穴传来的冷隆地部经水，到达本穴后，经水复气化上行天部，犹如向天部朝见一样，所以名“天宗穴”。天宗穴属于手小肠经经脉之穴道，在肩胛骨冈下窝的中央，或者肩胛冈中点下缘，下1寸处。
天宗穴对人体有很大的作用：一是按压此处穴位，具有疏通肩部经络、活血理气的作用；二是按压此处穴位，是治疗女性急性乳腺炎、乳腺增生的特效穴位，按摩此穴位，对于乳房疼痛、乳汁分泌不足、胸痛也有明显的疗效；三是按压此穴位，能够治疗肩胛疼痛、肩背部损伤、上肢不能举等局部疾病；四是长期揉按此处穴位，还对气喘、颊颌肿等病症具有改善作用：五是配肩外腧穴治疗肩胛疼痛；配膻中穴、足三里穴，治疗乳痈；六是现代中医临床利用此处穴位治疗肩胛疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。
取此穴位时要用对侧手，由颈下过肩，以中指的指腹按揉穴位，如果可以正坐或者俯卧，可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位，穴位处有胀、酸、痛感，先左后右，每次各按揉穴佗大约 1～3分钟，也可以双侧穴位同时按揉。
