具体做法是:取一根火柴或牙签,用其末端,在耳廓的耳轮脚正中处,触探最敏感的痛点,即是耳中穴。
稍稍用力按压此穴,大约1分钟即可出现止痛效果,2~3分钟可以缓解心绞痛,他人操作比自行操作效果更好。若痛感持续10分钟不缓解,要叫救护车。
按压耳中穴时,先压左耳侧耳中穴,如果按压效果不敏感,改用右耳侧耳中穴按压。一次见效后每日按压6~8次,以巩固疗效。
具体做法是:取一根火柴或牙签,用其末端,在耳廓的耳轮脚正中处,触探最敏感的痛点,即是耳中穴。
稍稍用力按压此穴,大约1分钟即可出现止痛效果,2~3分钟可以缓解心绞痛,他人操作比自行操作效果更好。若痛感持续10分钟不缓解,要叫救护车。
按压耳中穴时,先压左耳侧耳中穴,如果按压效果不敏感,改用右耳侧耳中穴按压。一次见效后每日按压6~8次,以巩固疗效。