过敏性鼻炎试试按摩法

换季期间天气变冷，过敏性鼻炎的患者肯定苦于疾病发作，除重视治疗外，可以试试按摩法。

把双手的食指或大鱼际肌（拇指根部较丰厚的掌部肌肉）擦热，按摩双侧迎香穴（位于双侧鼻翼旁）至发热。还有一个方法，把双手手掌搓热，上下摩擦腰骶部两肾及脊柱间，每次１００～２００下，有空时即可做。