小方法防治过敏性鼻炎

　　中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。肺气虚弱，卫表不固，腠理疏松时容易导致风寒之邪袭表犯肺，上入鼻窍，从而出现鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。有两个按摩的小方法对防治过敏性鼻炎很有针对性，并且方法简单，患者不妨一试。

　　1.用两手食指或中指同时按摩迎香穴（位于鼻翼旁开1厘米处），每次5~10分钟，每日２次。 

　　2.用两手大鱼际（大拇指根部的肌肉）沿两侧迎香穴上下按摩至发热，每日数次。