１。转动颈部术者站在落枕病人身后，稍偏右，右手托住病人的左下颌，左手按住病人的右后枕，使病人的头微向前屈。然后，双手协调用力，以右 手为主，将他的下颌往右迅速一转（但不粗暴）。然后再往左，以同样手法转动颈部。如果听到或感到“咯叭”声响，转动即可停止。最后再揉按颈部2～3 遍，症状即可减轻或治愈。使用以上2、3 两法，如果同时再按压落枕穴（见图3-16），效果会更好。术者的两指在穴位的前后，互相对压，双手同时进行，每次按压10 分钟左右即可。
２。针刺、拔火罐等疗法针刺取绝骨（见图2-22）落枕穴，用强刺激手法，也可用食、拇指对侧按压，使局部酸胀，并让患者活动头颈部，持续5 分钟。最痛处拔火罐，用热水袋热敷、贴伤湿止痛膏等，均有止痛效果。