肩周炎是肩关节周围炎的简称,又称漏肩风、五十肩、冻结肩,是指发生于肩关节及其周围软组织,以关节疼痛和活动障碍为主要临床表现的一种综合征,昼轻夜重,并可出现不同程度的三角肌萎缩。
肩周炎也是一种老化现象,主要与肩周围组织退行性变、劳损等因素有关,以单侧发病为多见。最初症状为肩前部疼痛,活动时加重,病情严重时影响患侧,梳头穿衣亦受限制。
防治肩周炎,药物治疗效果甚差,主要靠功能锻炼,宜尽早进行自我按摩活动,持之以恒,方能收良效。
手部按摩。
穴位选择:
揉按合谷、阳溪、液门、大陵、后溪、外劳宫、止痛点等穴位。
反射区选配:
按摩肩关节、颈项、颈肩、斜方肌、颈椎、肝、肾、膀胱、输尿管、胸椎、上身淋巴结、胸腺淋巴结等反射区,尤其是肩关节、颈项、颈肩、斜方肌反射区。
注意事项:
治疗过程中,配合肩关节功能锻炼,能加强疗效。平时应注意局部保暖,避免提抬重物。