取羌活、防风、威灵仙、细辛各 30克，鸡血藤、白芷各12克，红花、乳香、川乌、草乌各20克，秦艽、全当归各12克。将上述药用纱布包裹后置于锅中，加水900毫升煎45 分钟，然后文火加热使药液保持在 70％：；用两条大方巾折成条形轮换，置于药汁中浸透，然后拧干待温度在40'℃时，热敷患处30～40分钟，每日1～2次，在夏季7～8月份使用最佳，14天为一疗程，使用7 天后停2天，每年治疗1个疗程。
另外，鼓励患者做上肢活动较多的运动，如摇臂运动、甩手疗法、 体后拉手活动、上肢爬墙 锻炼等。 (倪早菊／荐)