陈阿姨从去年开始总感到肩膀酸沉疼痛，起初没在意，没想到有一天早上起床后，一抬胳膊就感到钻心地疼，经医生诊断，这是长期肩肌劳损导致的肩周炎。
确诊后，陈阿姨一连跑了几家医院，口服消炎止痛药，胃肠不能耐受；推拿理疗，治疗过程比原发病更痛苦；外敷膏药又出现了皮肤过敏损害。各种方法试了一个遍，疼痛非但没有减轻，反而一到晚上就疼得更厉害，而且严重影响上臂活动，肩关节活动功能受限日益加重。几经折腾后，陈阿姨决定尝试一下针灸，没想到只用埋线法治疗了一次，当下肩部的疼痛就大大缓解，抬胳膊的疼痛也明显减轻了很多。治疗两次后，疼痛和肩关节功能障碍就渐渐消失了。
指导专家 广东省第二人民医院康复理疗科主任 姬长锁
记者 黄旭君 通讯员 高龙
肩膀疼痛严重影响生活
肩周炎又称肩关节周围炎，也被称作肩凝症、五十肩。常因为天气变化而诱发，冬季是本病发作的高峰时段。传统上本病又多发生在50岁左右年龄段人群，所以又称作“五十肩”。
说起病因，广东省第二人民医院康复理疗科主任姬长锁表示，主要是因为人到了50岁左右，内分泌水平变化剧烈，人的自我修复能力下降，但行为习惯仍保持在以前状态，造成了人体的劳损速度大于修复速度。肩部的结构薄弱和频繁并僵持的工作状态，在外界环境的温度、湿度剧烈变化而失于保护时，肩部周围软组织首当其冲，此时便会出现明显的肩部疼痛等症状，夜晚疼痛加重影响入睡，还会影响肩关节活动，特别是向后伸展困难。如果不能迅速缓解，甚至会出现肩关节周围肌肉萎缩，肩关节重度粘连不能活动。
姬长锁同时表示，“随着人们生活方式的改变，很多人无论是在家里还是商场都会长期处于空调环境，身体保持凉爽的时候多了，内分泌紊乱时间有可能提前，导致劳损也提前，肩周炎也有年轻化趋向了。”
针灸埋线一次起效
对于肩周炎的治疗，目前主要还是采用保守治疗。往往是先用西药消炎镇痛、或者激素封闭；待到疗效不明显时再转向中医，采用推拿、按摩和传统针灸的方法。
“但这些方法其实效果都不算理想，起效慢，维持时间短，甚至有相当的副作用，患者还要频繁反复治疗。”姬长锁表示，“传统的中医针灸治疗是用针直接刺激肩部的肩前、肩后、肩臑、肩井、阿是等穴位，治疗时会有酸、麻、胀、痛的感觉，这样的刺激见效慢不说而且因为需要每日扎针，时日稍久就会导致穴位耐受，这样缓解疼痛的疗效就比较差了。”此外，推拿按摩的手法治疗，因为肩周组织粘连，硬性撕开这些组织，痛苦之大是不言而喻的。
利用姬长锁的埋线法，陈阿姨初次治疗后就立刻出现了疼痛缓解。“这也是我预料之中的，从我多年的经验来看，利用此法初次即刻有效缓解病痛达到了95%以上，而且每次治疗可以维持5~7天，患者不需要频繁跑医院。”姬长锁表示，“与传统方法相比，这种埋线法不需要穴位刺激，可以每次选择不同的点位，避免了穴位性耐受，每次治疗时间不超过5分钟，但维持时间可以达到一周左右。这样不仅大大提高了疗效，也给患者大大减少了复诊次数。”
多位接受此法治疗的患者表示，利用此法除了进皮时稍有痛感外几乎不产生常见针刺治疗的酸麻胀痛，见效之快，维持时间之久，大大出乎意料，他们更愿意选择这种方法治疗。
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1天1毛钱，针灸治失眠
“80％以上的失眠症病人服过安定等镇静类催眠药，很大一部分长期服用者会出现睡不安稳、头昏脑涨、出虚汗等不良反应，甚至形成药物依赖”，姬长锁介绍，“人们长期把失眠归结于心理原因。但其实忽略了导致失眠的身体因素。”姬长锁表示，失眠的人往往因为是大脑神经某片区域长期兴奋，让人难以入眠，通过针灸物理方法抑制大脑兴奋神经，就可以实现容易快速入眠。
此外，姬长锁还建议失眠人士可以用桂枝、连翘磨粉后冲水喝，不过因为具体失眠患者状态不一样，用什么样的比例就需要个性化定制，但用药总的成本也只是1天1毛钱。