有些中老年人发生轻微的腕、踝关节扭伤时，往往会找出家里备用的消肿止痛药如正红花油等，对扭伤处上药并揉搓。可没想到的是扭伤的地方却肿胀得更厉害了。这究竟是怎么回事呢?
扭伤的急性期为24小时内，皮下软组织周围的小血管会发生破裂。此刻涂抹正红花油等活血化瘀药物或进行揉搓，反而加重局部的血液渗出，加剧肿胀。
您该如何自行处置呢?
刚扭伤时可用毛巾包一些冰块，对扭伤部位进行局部冷敷；应尽量少活动，严禁热敷，先别用药且不能揉搓。应以24小时为界限。24 小时急性期过后，扭伤局部进入血肿吸收和组织修复期，这时可使用正红花油等活血化瘀药物，可以每日，土药4—6次。
如扭伤处皮肤破损，则不能用正红花油；使用后出现皮肤过敏者，也应立即停用。
大多数轻微扭伤者经过自行治疗和适当体息，一周左右即可痊愈。当您用药三天症状没有一点儿缓解时，应马上去医院就诊。 (田小春)